WAT HOUDT MEDISCHE FITNESS IN?
Tijdens de medische fitness werkt u, in een 60-minuten durende sessie, onder persoonlijke begeleiding aan uw coordinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht. De groepsles is bedoeld voor iedereen, met of zonder klachten, die onder begeleiding van een therapeut aan hun gezondheid wil werken. De oefeningen zijn op maat, zodat iedereen op zijn of haar niveau mee kan doen. Om uw voortgang bij te houden, worden er regelmatig metingen verricht. Naast het gezondheidsaspect staat de gezelligheid ook hoog in het vaandel.
LOCATIE
Medische fitness vindt plaats in de sportschool Puur Sport (bij Marijke).
Adresgegevens: Parmentierstraat 34-36, 4143HA Leerdam
KOSTEN
De kosten van een proefles zijn gratis. Per keer bedragen de kosten 8,- euro. Een 12-rittenkaart kost 80,- euro.
PLANNING
Iedere maandag van 11.00 uur tot 12.00 uur. Andere tijden/dagen zijn mogelijk in overleg.